拖延症患者在很多事情上都有一些共同的特性。和看电影的选择一样，选择食谱时，人们往往会选择先吃麦当劳，而把健康的饮食计划留给以后。
大部分人在第一天还是兴致勃勃地观看了《变相怪杰》、《生死时速》这样 低俗 一点的片子。人们好像都喜欢把好片子放在后面，在第二部和第三部电影的观看选择上，分别有 63% 和 71% 的人选择观看更高品味的片子。
有一个很有意思的现象， 我问过很多创业者， 你要做件什么事情， 一般告诉我是一件很有意义的A。但是盐科技专栏作者又问，那为什么现在选择做相对来说现实一点的B呢?他会不好意思的笑笑，然后说，这个做B是暂时的事情， 长远我们还是想做A的。
类似的事情大家其实在生活中肯定见过很多， 现在的选择 和 以后的选择 ，这两个选择让人很蛋疼，但其实非常关键。
1999年，Read，Loewenstein，Kalyanaraman (这哥们名字真怪)三位闲得蛋疼的专家进行了一项研究。他们找来一批人，让他们从24部备选电影中选出3部。候选名单中有《西雅图不眠夜》、《窈窕奶爸》这样大众口味的片子，也有《辛德勒的名单》、《钢琴家》这样的经典电影。
他们想借此看看观众是愿意看更娱乐、但没什么深度的片子，还是去看更有内涵，也更费脑子的作品。实验对象各自选出了自己感兴趣的3部电影，研究人员随即要求他们从中选出一部马上观看，再选出一部在2天后观看，最后一部电影留在4天后观看。
《辛德勒的名单》出现在了大部分人选出的3部电影之中，因为大家都说这是一部好电影。然而，只有 44% 的观众选择在第一天观看这么深刻的电影。
大部分人在第一天还是兴致勃勃地观看了《变相怪杰》、《生死时速》这样 低俗 一点的片子。人们好像都喜欢把好片子放在后面，在第二部和第三部电影的观看选择上，分别有 63% 和 71% 的人选择观看更高品味的片子。
之后，三位专家又进行了另一项试验，参与者被要求选出 3 部片子一口气连续看完。这次，选择《辛德勒的名单》的人干脆只剩下之前实验的 1/14。
拖延症患者在很多事情上都有一些共同的特性。和看电影的选择一样，选择食谱时，人们往往会选择先吃麦当劳，而把健康的饮食计划留给以后。科学研究表明，人们的选择，是根据时间的变化而变化的。如果有人问你一周后想吃什么，一个水果还是一块蛋糕，你往往会选择水果;但要问你现在想吃什么，你就更有可能选择蛋糕。
同理，这也是为什么你会在电脑上下载一部又一部经典电影不看，却把宝贵的时间拿去看八卦新闻。盐科技专栏作者认为， 现在的选择 和 以后的选择 就像选择糖果和胡萝卜，如果是 以后的选择 ，大脑中沉睡已久的 勤奋的小人 会要求你选择更有益处的选项;而眼前，则是 懈怠的小人 占了上风，你还是会选择更好吃的东西。
正如行为经济学家 Katherine Milkman 指出，超市的收银台旁的架子上会摆放一些糖果，正是利用人们喜欢及时行乐的天性 毕竟偶尔吃一块糖爽一下也没什么嘛。
人们的这种行为倾向被称作 即时倾向 (Present Bias Predference 也被翻译成 现时偏向型偏好 )。详细说来就是你的大脑认为，现在能得到的满足感要更重要 现在爽了就好，谁知道未来会怎样?而且现在想要的东西不一定以后还想要。所以小孩子心中经常会有疑问：为什么大人不玩玩具呢?
即时倾向深深扎根于我们的大脑，我们的宏伟计划往往毁于那一时又一时的欲望满足。年年说减肥，年年都不见效。
这次你下定决心不惜代价完成减肥计划，一定要练出6块豆腐块似的腹肌。你开始每天称体重，买了健身DVD和训练器材，拉开架势一切就绪。有一天，当你穿上跑鞋，准备出门跑两圈，突然电话响，朋友拉你去看电影。经过一番斗争后，你选择了看电影。又一天，和朋友一块儿吃饭，点菜的时候在吉士汉堡和沙拉之间犹豫不决，最终还是选择了超大的吉士汉堡。
随着时间的推移，这样 偶尔 的放纵变得越来越经常，但是你始终没有放弃原有计划，把今天的计划推到周一，然后推到下周一，然后是下下周一 ... 明天 就是永远都不会来的那一天，你懂的。伟大的健身计划最终破产，冬天来临的时候，看看你的身材，就知道你明年的宏伟计划又会是什么了。
小伙伴们， 面对 现在的选择 和 以后的选择 ， 是否先想想这些故事?(盐科技)
